emma.k

'
en underbart solig och vårig dag har spenderats inomhus (med undantag för min morgonpromenad i skogen) med basgrupp och färdighet i lumbalcolumna (ländrygg) och SI-led.
jag önskar verkligen att jag tyckte ryggfärdighet är kul, det är ju trots allt något man verkligen vill vara bra på då det är så vanligt att ha ont där. men grejen är den att det inte alls är kul. columna är flummig och komplex. alla spinalutskott känns likadant och sitter jättetätt, transversalutskott osv sitter för djupt för att man säkert ska kunna säga att man är på rätt nivå och blablablabla.
'
trött och sliten i kroppen, ganska opassande med tanke på att anna och jag imorgon ska prova ut träningsdos för att framkalla träningsvärk till vår studie.
ser inte fram emot den groteska träningsvärken och utmattningen efter en sisådär 200-300 reps av olika former av upphopp, grodhopp m.m.
kanske finns nån som ser nåt charmigt i att gå som om man skitit ner sig, vem vet?
'
nu ska jag betala anmälningsavgiften till blodomloppet (woho, mitt första lopp!) och sen gå och lägga mig. mys.

'
börjar långsamt vända negativt till positivt igen,
och hittar liite mer motivation.
blir lite lättare också i takt med att det ljusnar och blir varmare ute.
tidig + ovanligt varm vår beräknas, hoppas verkligen att det stämmer!
'
idag har jag valt min praktikplats (nr 32 i ordningen av 38 stycken i klassen = inte så många alternativ kvar att välja mellan). jag ska vara på vetlanda vårdcentral, men ska bo i eksjö. alltså åka bort + dagspendla, yeeey.
är död efter morgonpromenad, skola, cx och intervallöpning.
huvudet dunkar, tanken är seg och ögonlocken tynger - kanske att jag lägger mig hyfsat ikväll.
imorgon väntar färdighet för skuldran och besök hos sjukgymnasten.
äntligen går ljumsken åt rätt håll igen!
'

dom där tillfällena i film,
när den ena med starkt förakt frågar den andra:
"what happened to you?"
det är vad jag frågar mig själv,
för jag är så arg, ledsen och besviken på mig själv.

idag har jag gjort nästan ingenting.
förutom intervallöpning har jag i stort sett bara legat i soffan.
promenerat lite, handlat lite.
har sett på whitney houstons fina minnescermoni och ska kika på the body guard som går ikväll,
i sällskap med världens bästa kille.
så himla bra lördag helt enkelt.
'

ligger utslagen i soffan,
höll på att somna redan vid nio.
tänker tänker tänker
det gör ont att tänka tillbaka
det gör ont att tänka här och nu.
jag bara blickar framåt och tänker på vad jag vill och vad jag ska
och det blir aldrig bra.
jag tänker jag ska men jag gör inte.
jag tittar framåt så mycket att jag glömmer här och nu.
jag MÅSTE ta tag i mig själv nu.

känner mig så fruktansvärt trött och slutkörd.
uppsatsen suger ut nästan all min energi och motivation.
jag är trött och jag tar inte hand om mig själv,
i alla fall inte på rätt sätt.
jag gör mig själv ledsen när jag försöker göra mig glad.
lite sol och vår skulle inte skada nu,
att bara kunna titta ut genom fönstret och känna sig lite lättare.
nu känner jag mig bara tung
jag är en tung elefant.
om jag bara hade lite mer ork och drivkraft,
om jag bara vore liiite starkare.
'

'
har haft en underbart mysig kväll.
jag har lagat trerätters och gett massage,
fått en bukett rosor,
och tittat på film ihop med min fina ängel.
är egentligen inget stort fan av alla hjärtans dag, tycker inte att det behövs en särskild dag för att visa extra uppskattning (det bör man göra på eget bevåg).
men när man får till en sån här riktigt mysig kväll är det inte så tokigt ändå.
nu är klockan alldeles för mycket,
GODNATT!

tar emot att skriva det, men är återigen kameralös.
denna gång är den inte trasig, utan bara i händerna på en människa utan moral.
vad är det med folk att ta saker som inte är deras? har dom inget samvete alls?
var förövrigt en lyckad kväll med mina norrköpingsbruttor.
'
igår var en slapp och social dag, utan plugg.
idag har varit en seg och osocial dag, med mycket plugg.
cx-pass och intervallöpning har varit höjdpunkten denna söndag (kalla mig knäpp),
eller kanske glassen och tv-kvällen med k.
jag måste skärpa mig.
'
nu tar jag kväller och laddar för en vecka proppad med skrivande på c-uppsats,
förberedande av pedagogisk uppgift, basgruppsarbete och träning.
'

'
jag är riktigt trött och ändå uppe i varv.
inte ens när jag sover kan jag koppla bort allt som snurrar i huvudet på mig stora delarna av dygnet.
nu ska jag dra till skolan,
ha färdighet i fot hela förmiddagen (wieeeee!!)
och föreläsning nedre extremitet efter lunch.
sedan är det snabbt till gymmet och rehab som gäller,
stressa hem för att äta, duscha, göra sig fin, och packa,
och sedan ta tåget till norrköping där det vankas födelsedags- och inflyttningsfest för anna.
barty!

inledde dagen med sovmorgon till nio
och ett första träningspass med sjukgymnasten.
dags att få ordning på den förbaskade ljumsken.
har dock sorglig knäkontroll, eller kanske allmänt nedsatt motorisk kontroll?
har upptäckt att det är 10ggr roligare att gå till sjukgymnast när man själv läser till det.
'
efter det har dagen försvunnit i takt med plugg i mängder (kandidatuppsats) och tvätt.
skulle ha kört ett hårt löppass ikväll, men jag går emot mina principer och pluggar hela kvällen lång.
(och misshandlar mig själv psykiskt)
jag är en no-lifer för tillfället, och det känns som att det kommer att hänga i sig stora delar av den här terminen.
suger, men åh vad det är värt det.
om ett år är jag ju faktiskt färdig sjukgymnast, om allt går som planerat!
'

det du gör just nu,

har en tung ångestfilt över mig och ett virrvarr av stress i mig.

idag vaknade jag upp med en bra känsla,

jag har väntat i månader på att det ska bli som vanligt,

så länge hjärtat mitt slår, så minns jag dig när,